Google Panda является неким комплексным фильтров в чем-то повторяющий другие, ранее описанные фильтры Гугл, но призван на борьбу с некачественными сайтами, которые содержат все, что может противоречить правилам поисковой системы. В первую очередь – это некачественный и неуникальный контент, а так же огромного количества ссылок, ключевых слов, нерелевантной рекламной информации и т.п.
Чтобы не попасть под влияние данного фильтра необходимо ни много ни мало, а написание на сайт исключительно уникального контента, удаление ссылок, которые не соответствуют тематике. Так же стоит удалить нерелевантную рекламную информацию, дублирующий контент, и кучу всего того, что может быть рассмотрено ПС Гугл как поисковый спам и нарушение правил.
Google Penguin имеет несколько другую задачу, но все так же страшен для поисковых оптимизаторов, как и Панда, а может даже еще и страшнее 
-
чрезмерное количество ключевых слов на страницах сайта;
-
точные вхождения анкоров в ссылках на сайт;
-
высокая скорость прироста входящих ссылок;
-
наличие скрытых ссылок;
-
дублирующий конент на страницах сайта;
-
применение “черных методов” продвижения и т.п.
Не попасть под влияние Пингвина можно путем постоянной работы на “естественностью” текстов, снижения плотности ключевых слов на страница, где их слишком много. При закупке ссылок заказывать разбавленные анкоры, т.е. такие которые не будут иметь точное соответствие с теми, по которым сайт видится в выдаче. Неспешная закупка ссылок на сайт так же будет не лишней. Ну и не стоит использовать дорвеи, клоакинг и т.п. фигню.
Для продвижения сайта все чаще используются специальные компьютерные технологии, позволяющие учитывать множество параметров для быстрой и качественной раскрутки.
Удачного продвижения под Гугл!